给单亲家庭的七条建议

离婚后，单亲父母要面临很多困难，比如婚姻丧失、对人生的失望，周围的非议等。单亲父母就需要自我调整来适应，调整的越好对孩子越有利、越能减少离婚应激的影响和适应上的困难。

下面就以单亲母亲为例提出一些的建议：

1、 不要离开工作，工作会带来经济和关系上的支持，也是孩子的正面榜样

2、 与前夫保持合作的父母关系，孩子需要双亲

3、给孩子提供一个具有男性参与的成长环境（邀请孩子的舅舅、叔叔、母亲的男同事陪伴玩耍）

4、帮助孩子树立一个正面的父亲形象（尤其不要在孩子面前抱怨和诋毁父亲，否则会给孩子带来忠诚上面的冲突、或是心理的问题以及偏差行为）

5、 在孩子面前建立起自己的权威和清晰的界限。不要过度补偿孩子和过度替孩子承担。不然会给管理孩子带来困难，也会给孩子带来不安全感，失去尊重规则的能力和控制自己行为，合理满足欲望的能力。

6、 经营好自己的人生是经营好单亲生活的关键，不要把自己的人生绑架到孩子身上，借助于孩子来满足自己。在与外界的交往上给孩子做正面的榜样。

7、 保持自己的工作，社交、兴趣爱好，娱乐，情感关系。

以上给单亲母亲的建议，同样适用于单亲父亲。