感受是我们内心世界的信使
你知道吗?感受属于你。
他们是来自你内心的信使,这是他们说的:
恐惧:你对自己、他人和世界不信任。
愤怒:你在不恰当地放弃自己的力量。
压力感:你被要求改变一些不适合的事情,你被要求为自己的健康和快乐做出更好的选择。
不满:你通过不好好地照顾自己而将自己视作在牺牲、受害者的悲惨局面中。
内疚:这是你与自己失去和谐的一个迹象,是时候回家了。
疲惫:在说有更好、更聪明的方式做事情:聆听你的智慧。
嫉妒:你准备什么时候才看到自己有多棒?而不是将自己与别人所拥有的去比较?
受伤:这是一份练习原谅的邀请,这样你就能允许自己自由。
哀伤:它相要给你“你自己的关注”这份礼物,让你放下丧失。
痛 :这是一份要对自己真实的提醒,记得你真正是谁,坚持你生命真正的目的。
焦虑:这是一份求助,要你对接受他人的帮助更为开放。